Gyerekjáték a megelőzés B-vitamin komplex segítségével
![megelőzés B-vitamin komplex segítségével](https://www.hegyivadaszok.hu/wp-content/uploads/2016/10/Megelozes-B-vitamin-komplex-segitsegevel-200x300.jpg)
megelőzés B-vitamin komplex segítségével
Megelőzésként elég naponta csak egy szemet bevenni belőle. Fontos, hogy hosszútávon szedjük, ne csak 1-2 hétig. Fokozott igény esetén, akár 4 darabra is növelhetjük a napi mennyiséget. Fáradékonyság, ingerlékenység és feledékenység ellen tökéletesen használható. A B5 vitamin növeli a szövetek ellenálló képességét. A B-komplex ritkán okoz allergiás reakciót, de azért van, aki érzékeny a B1 vitaminra. A B2 vitamin szedésétől sárgább lehet a vizeletünk. Ezeken a mellékhatásokon kívül, nem igazán fogunk más kellemetlenségekkel szembesülni.